عادات الدراسة - التعريف والمفهوم وما هو
اعتبارات عامة لتحقيق استراتيجية جيدة في عادات الدراسة
من الضروري اتخاذ موقف منضبط ، وتجنب الارتجال أو ترك التحضير حتى اللحظة الأخيرة. في الوقت نفسه ، من الملائم للغاية تحديد هدف معين أو ، بعبارة أخرى ، أن نكون واضحين بشأن ما ندرس من أجله.
عندما يكون لديك بالفعل هدف محدد جيدًا ، من المفيد تحديد الأولويات. لهذا ، من المستحسن إجراء تخطيط عقلاني لحياتنا اليومية. من الواضح أن التخطيط لعصرنا يجب أن يتضمن خطة دراسة محددة. في كل خطة دراسية ، يجب أن يكون هناك تنظيم عام وملخص للمحتوى مصحوبًا بملخص.
الزمان والمكان هما عاملان محددان بنفس القدر. فيما يتعلق بالأول ، من المفيد أن تدرس كل يوم في نفس الوقت وأن تعتاد عقولنا على حقيقة أن هذه المرة مخصصة للدراسة. فيما يتعلق بالفضاء ، يجب أن يكون مكان التعلم مريحًا ، مع إضاءة كافية ، بدون ضوضاء وبدون تشتيت ممكن.
ما لا تفعله
بعض عادات الدراسة غير مستحسن. من بينها يمكننا تسليط الضوء على ما يلي:
1) بدء الدراسة بعد تناول وجبة دسمة ،
2) اختيار الوقت الذي نشعر فيه بالتعب ،
3) تغيير الأماكن باستمرار ،
4) الدراسة في مكان بدون ضوء كافٍ أو بعناصر يمكن أن تشتت انتباهنا ،
6) إهمال التغذية ،
7) النوم بضع ساعات أو بطريقة غير منظمة ،
8) تعاطي المواد المنشطة ،
9) إبداء الأعذار لتأجيل الدراسة و
10) عدم حل الشكوك التي تظهر في وقت التعلم.
عادات الدراسة والتحفيز
العوامل المختلفة التي تشكل عادة الدراسة الصحيحة ضرورية ، ولكنها ليست كافية لتحقيق الأهداف المرجوة. وبهذا المعنى ، فإن الدافع الشخصي هو المفتاح للحصول على نتائج جيدة.
يتألف التعلم من عنصر منطقي ، ولكن الدافع يقوم على عواطفنا الداخلية. تم تعريف الدافع في بعض الأحيان على أنه الطاقة الداخلية التي تدفعنا إلى العمل. باختصار ، إيجاد حافز جيد أمر حاسم لتطبيق التقنيات على الطريق الصحيح.
الصور: فوتوليا - Jacek Chabraszewski / Antonioguillem
