يمكن فهم التغلب على أنه التغلب على عقبة أو صعوبة ، أو أيضًا على أنه التحسن الذي حدث في النشاط الذي يطوره كل شخص ، وهذا من حيث الاحتراف والحصول على المزيد بشكل شخصي ، والتغلب أيضًا على إنه التحسن الذي يمكن أن يختبره الشخص في صفاته الشخصية .

كما يمكن أن نلمح من خلال التعريفات ، فإن التغلب هو جزء من الحياة الداخلية للإنسان له علاقة بتلك المواقف أو القضايا التي يتجنبها ، لأنه من الواضح جدًا فيما يتعلق بتطلعاته ، أو الأهداف التي حددتها في الحياة.

في كثير من الأحيان يتم فهم الأشياء المادية أو تصورها على أنها التحسين الذي يمكن أن يصل إليه الشخص ؛ ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يعتقدون أن هذا ينطوي على خطأ في التفسير ، نظرًا لأن الخطوط الاقتصادية الجيدة ، التي تسمح لك بالتغيير من سيارة إلى نموذج أفضل قليلاً ، من المنزل إلى نموذج أكبر ، سيكونون فقط بسبب الاستراتيجيات الجيدة أو الخطط التي رسمها الشخص في أعماله والتي أعطت في وقت لاحق في نفس الوقت نتائج ممتازة تترجم إلى كل هذه الأشياء المادية التي علق عليها. من الجدير بالذكر أن مفهوم التغلب يحدث غالبًا على ظواهر غير مادية. وبالتالي ، فإن أحد الأمثلة التاريخية التي تشير إلى الموضوع تتعلق باستقلال الهند ، وسقوط جدار برلين في ألمانيا أو نهاية الفصل العنصري في جنوب أفريقيا ، وهي الحالات التي توجد فيها حواجز كبيرة في تاريخ هزم الأمة من خلال التغلب عليها .

وبالمثل ، قلنا أعلاه ، أن التغلب هو أيضًا التغلب على عقبة ، في هذه الحالة ، على سبيل المثال ، يمكننا تحديد مكان هؤلاء الأشخاص الذين على الرغم من ملاحظة إعاقة جسدية لا يبقون في المنزل جالسين على كرسي متحرك ، ولكن بل على العكس ، يستمرون في حياتهم رغم هذه العقبة التي تتمثل في قلة الحركة ويتغلبون عليها في الدراسة والاستقبال ثم القتال في مكان العمل. في هذا الجانب ، التحسين الذاتي هو القدرة على استغلال إمكانات الشخص الكاملة ، والتي تكون محدودة في بعض الأحيان بسبب التحيزات والعقبات النفسية الاجتماعية. وبالتالي ، يمثل الوصول الأكبر للأشخاص ذوي القدرات المختلفة إلى المجالات الأكاديمية والعمل أحد أفضل الأمثلة على التحسين التي يمكن وصفها اليوم. ومن المسلم به أن التشريع الحالي يفضل هذه الإمكانية ، التي لا تقلل من مزايا المهمة الممتازة للأفراد المتضررين ونموهم الكبير في مجال العمل والتعليم والأداء البدني والاجتماعي والعاطفي والثقافي.

سواء في الحالة الأخيرة التي استخدمتها كمثال ، وفي الحالات التي لا يوجد فيها نقص جسدي ، ولكن ربما نقصًا عاطفيًا يحتاج إلى تحسين ، فإن أفضل الحلفاء لدى الشخص عندما يتعلق الأمر بالتغلب عليهم هم قوة الإرادة والمثابرة والعناد (بالطبع جيد الفهم). يجب التمييز بين هذه المحركات الحقيقية للتغلب على الخطأ السهل المتمثل في استخدام المواد المحفزة ، لأن المسار النهائي الذي تسببه هذه المنتجات لا يؤدي فقط إلى تحقيق التغلب النهائي والمعترف به ، بل على العكس ، يؤدي إلى كوارث حقيقية في حياة أولئك الذين يلجأون إليهم كاختصار. كما ذكرنا ، بغض النظر عن الأفكار والمستوى الثقافي ، فإن المثابرة والإرادة والثقة هي الأدوات المثلى حتى يصبح التحسين طريقًا لتحسين حياة الناس.