من خلال مصطلح الإلهام ، سيشير إلى عمل وتأثير الإلهام أو الإلهام ، أي إما غرس الأفكار ، العواطف ، من بين أمور أخرى ، في العقل أو ، إذا فشل ذلك ، جذب الهواء الخارجي إلى الرئتين.

الميل الطبيعي الذي يمتلكه هذا الشخص والذي يقوده إلى الإبداع ببراعة على مختلف المستويات

ثم ، يقدم المفهوم استخدامين ممتدين جيدًا ، من ناحية التوضيح الخارق للطبيعة الذي يتصل به الله أو قوة خارقة أيضًا للفرد ، مما يسهل الإبداع بناءً على طلب من بعض النشاط ، خاصة في مجال الفنون .

ومن ناحية أخرى ، تشير الكلمة إلى دخول الهواء إلى أجسامنا من خلال الأنف .

بالمعنى الأول المذكور ، يرتبط الإلهام بمحفز طبيعي سينشأ داخل فنان وشاعر وكاتب. لن تظهر أبدًا عن طريق الإرادة أو من خلال الجهد ، ولهذا السبب تتميز عن التدريب والعمل.

الطقوس والعادات والأماكن التي تشجع على الإلهام

على الرغم من أننا ذكرنا للتو أن الإلهام يتحول إلى سؤال عفوي ، فإن العديد من الفنانين يساعدونه من خلال منهجيات مختلفة بحيث يظهر في النهاية. لأنه من الشائع أن يكون لكل فنان طقوس وعادات خاصة بهم ، والتي سوف يقومون بتنفيذها حتى يظهر الإلهام. بعض أكثرها شيوعًا هي: الاستماع إلى موسيقى معينة ، وتذوق بيئة برائحة خاصة ، ووضع مساحة ، وزيارة مكان ، والسفر إلى جزء من العالم لديه تجربة خاصة ، وبعض التجارب الشخصية التي عاشها في المستوى الشخصي ، من بين أمور أخرى.

يجب أن نقول أيضًا أن هناك أماكن يكون من السهل فيها تلبية الإلهام ، على سبيل المثال ، البيئات الطبيعية ، القريبة من الحياة الخضراء والطبيعة غالبًا ما تؤدي إلى الإبداع العقلي.

تقدم لنا الطبيعة أجواء لطيفة وهادئة وتعطي الشخص دائمًا شعورًا بالسعادة والهدوء ، وهو مثالي لإطلاق العنان للإلهام.

إن الرفاهية والهدوء اللذين تنقلهما الطبيعة إلينا تساعدان في تدفق الأفكار ، والاسترخاء ، والراحة هي أفضل ما يمكن الحصول عليه.

خلاف ذلك ، فإن الإجهاد ، والإرهاق البدني والعقلي سيأخذنا بالتأكيد بعيدًا عن البيئة الملهمة. أثبت الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أنهم غير قادرين على التواصل مع أنفسهم لإنتاج إبداعات مبتكرة.

على سبيل المثال ، إذا كنت تمر بموقف مرهق ، استرد عافيتك لأنه بالتأكيد سيبعدك عن إمكانية الإنشاء.

الكاتب ، الرسام ، الموسيقي ، الممثل ، مخرج المسرح ، من بين أمور أخرى ، سوف يستفيد بشكل كامل من لحظات الإلهام التي تغزوهم فجأة ، لأننا نقول أنهم لا يستطيعون التخطيط لها ، فهي تنشأ مباشرة بطريقة طبيعية تمامًا .

كما قلنا للتو ، ينبع الإلهام بشكل غير متوقع ، لا يحذر ، إذن ، يجب أن نكون مستعدين لاستلامه وإحضاره إلى الشاطئ كما يقال بشكل شعبي.

كما أنه واقع بالنسبة للعديد من الفنانين أن الإلهام ليس وفيرًا ويمكن أن يحدث ذلك لساعات طويلة وحتى أيام وشهور دون ظهور الإلهام.

من الطرق الجيدة لتجنب فقدان الإلهام عند ظهوره ولا يطرق الباب هو أن تكون دائمًا نشطًا ، وتعمل ، وتتبع الروتين المهني بدقة لاستيعاب الإلهام عندما يخرج.

"مصدر إلهام القصة الأخيرة التي كتبتها إلي أثناء وقتي في الهند ، كانت رحلة مكشوفة حقًا" ؛ "يجب أن أقوم بالتسليم قريبا لورشة الإبداع ولكن أجد صعوبة في إيجاد الإلهام" ؛ "أظهر عمله الجديد تآكلًا واضحًا في إلهامه."

عملية بيولوجية تسمح بالتنفس

وفيما يتعلق بالمعنى الثاني للكلمة ، في التنفس أو الإلهام أو يسمى أيضًا استنشاق الهواء ، هي تلك العملية التي تنطوي على دخول الهواء من بيئة خارجية إلى الجسم. "جعلني الطبيب يأخذ نفسًا عميقًا لفحص حالة رئتي."

الاستنشاق عن طريق الفم أو الأنف ، سواء في البشر أو في الحيوانات الفقارية ذات التنفس الرئوي ، يشكل المرحلة الأولى من عملية التنفس.

سيستمر عبر القصبة الهوائية ، وتلتقط القصبات الهوائية الهواء وتنقله إلى الرئتين.

في الوقت نفسه ، تحدث بعض الحركات في أعضاء أخرى مثل الحجاب الحاجز الذي سيشد ، وستتوسع العضلات الوربية التي تحيط بالرئتين وتحميهما ، مما يؤدي إلى الأضلاع ، من أجل توسيع قدرة الرئة وبالتالي القدرة على مدخل الهواء.