العواطف والمشاعر جزء من الطبيعة البشرية. الفكر ينتج عاطفة. وبعبارة أخرى ، فإن التفكير الإيجابي يسبب مشاعر ممتعة مثل الفرح. في حين أن الفكر السلبي يولد الخوف وانعدام الأمن وعدم اليقين ... العواطف الأساسية ، تلك التي هي أساس الآخرين ، هي أربعة.

أربع عواطف أساسية

1. الفرح هو العاطفة الرئيسية ، وينتج عن سبب ينتج المتعة. كعاطفة أساسية ، يرتبط الفرح بمشاعر ثانوية أخرى في نفس السياق ولكن لها شدة مختلفة: الوهم ، الفرح ، النشوة ، الأمل ، الرضا الشخصي ، الفرح ، الابتهاج ... الفرح وطرقها المختلفة للتعبير هي كنز وجودي ، إرث من السعادة لأننا جميعًا نطمح إلى أن يكون لدينا لحظات كثيرة من البطء في مصيرنا.

2. يُفهم جوهر الفرح بشكل أفضل من خلال نقيضه ، الحزن. عاطفة أساسية أخرى هي أيضًا أساس العواطف الثانوية التي ترتبط بجوهر الحزن: الحزن ، الشفقة ، الشفقة ، الشوق ، الكآبة ، عملية الحداد ، البكاء ، المرارة ، الحزن ، ألم النفس ، الحزن ، الحزن ، اليأس ... .

3. الشعور الأساسي الآخر هو الخوف. إنه شعور غريزي للغاية يظهر الرغبة في حماية الإنسان من الأخطار المحتملة. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الخوف بدرجات مختلفة وكذلك لأسباب مختلفة. لهذا السبب ، تنشأ العواطف الثانوية. على سبيل المثال ، القلق ، القلق ، اضطراب المزاج ، القلق ، الخوف ، الذعر ، الفزع ...

4. الغضب هو عاطفة أساسية أخرى ، الغضب هو شعور طبيعي ينشأ عندما يعتبر الشخص نفسه ضحية موقف يعتبره غير عادل. هناك عواطف ثانوية ترتبط بهذه النقطة ، على سبيل المثال ، الغضب ، الاستياء ، الغضب ، الإزعاج ، الإزعاج ، السخط ، الكراهية ...

الذكاء العاطفي

في المقابل ، يمكن أن تكون المشاعر الأولية إيجابية أيضًا ، كما تظهر حالة الفرح. أو سلبية ، كما يتضح من جوهر الحزن ومتغيراته. المشاعر الأساسية الأربعة هي أصل كل المشاعر الأخرى ، أي أن المشاعر الثانوية تحتوي على جوهر واحدة من المشاعر الأربعة الرئيسية.

يظهر الذكاء العاطفي ثراء الكون الداخلي للإنسان وطريقته في الشعور. تظهر العواطف التفاعل المستمر للإنسان مع البيئة المحيطة به. ومع ذلك ، فإن العواطف مليئة بالفروق الدقيقة ، وبالتالي ، فإن معرفتك الذاتية لا تبدأ فقط من تجربة العواطف الأولية ولكن أيضًا من العواطف الثانوية.

الصور: iStock - dosrayitas / flyfloor