المقاومة كما تحدث مع مفاهيم أخرى ليس لها تعريف عالمي حيث يتم استخدام المصطلح وتطبيقه لوصف المواقف المختلفة والتخصصات المختلفة.

على سبيل المثال ، الأكثر شيوعًا والحالية هو المعنى المرتبط والذي يُستخدم كثيرًا في النشاط البدني . لذا ، في هذا المجال ، المقاومة الجسدية (الهوائية) هي القدرة المادية التي تسمح لك بالقيام بعمل جسدي بكثافة كبيرة لفترة طويلة . من الواضح أن الأداء السليم للأعضاء الحاسمة الحيوية مثل القلب والرئتين والجهاز الدوري سيكون له علاقة كبيرة بهذا. ترتبط قدرة المقاومة الجسدية بشكل مباشر تقريبًا بصحة القلب والأوعية الدموية ، والتي يجب تقييمها في جميع الأفراد الذين يسعون إلى بدء أو تعزيز خطة التمرين ، خاصة من سن 40.

من ناحية أخرى ، هناك أيضًا مقاومة لاهوائية ، مما يعني أيضًا استمرار الجهد البدني لفترة طويلة ولكن لا تتجاوز عشر دقائق وغياب الأكسجين نتيجة للجهد القوي الذي يتم القيام به. ومع ذلك ، لا يوصى ببدء نشاط يتطلب هذا النوع من المقاومة دون المرور أولاً بالتمارين الهوائية ، من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من الهواء. لذلك ، لا شك في الفوائد الأيضية والجسدية للمقاومة اللاهوائية ، طالما أنها مؤطرة في خطة تمرين شاملة تتضمن أيضًا الأنشطة الهوائية.

وتماشيًا أيضًا مع التمارين البدنية ، نجد نوعًا آخر من المقاومة ، المقاومة المحلية التي سيتم تحقيقها من التكرار المنهجي أو حمل الحركة بشكل ثابت لفترة طويلة. ولكن بالطبع ستحتاج هذه المقاومة إلى ممارسة مستمرة ومنتظمة بمرور الوقت. بشكل عام ، يتم تحقيق جميع أشكال المقاومة الجسدية هذه من خلال القيام بها بانتظام ، كما قلنا ، في صالة الألعاب الرياضية وتحت إشراف صارم من محترف يتابع التطور ، وتمييز الأخطاء وكذلك الحد الذي يمكن لكل فرد الوصول إليه.

وبالمثل ، هناك معنى آخر للمقاومة مألوف جدًا وموجود في حياتنا اليومية وهو المقاومة الكهربائية . يقال أن المادة لها مقاومة كهربائية عندما تعارض تدفق التيار. يشمل هذا التعريف التيار المباشر والمتناوب. وفي الوقت نفسه ، اعتمادًا على حجم المقاومة التي تفرضها ، يمكن أن تكون المادة موصلة وأشباه الموصلات وعزل. تشتمل معادلة المقاومة التقليدية على فرق الجهد أو الجهد والتيار أو التيار. يحدد حاصل هذه المعلمتين مستوى المقاومة في الدائرة الكهربائية ، بينما يؤدي التقسيم العكسي إلى حجم آخر ، يُعرف باسم التوصيل والتطبيق الأكبر في نماذج الكهرباء الحيوية. تعتمد جميع التقنيات الحديثة ، بطريقة أو بأخرى ، على قابلية تطبيق معادلات المقاومة الكهربائية ، والمعروفة أيضًا بالاسم العام لقانون أوم.

وأخيرًا ، يجدر النظر في التطبيق الاجتماعي لمفهوم المقاومة ، الذي يرتبط تعريفه الأكثر كلاسيكية بتشكيل مجموعات معارضة لنظام حكم استبدادي أو احتلال منطقة أو بلد من قبل قوى أجنبية. وبالمثل ، يتم استدعاء المقاومة المدنية لرفض المجتمع أو مجموعة من الأفراد الامتثال للقواعد التي تعتبر غير عادلة ، مثل زيادة الضرائب. في الوقت الحالي ، أدى الانتشار غير المنضبط للشبكات الاجتماعية إلى تحفيز مفهوم "المقاومة الرقمية" ، نظرًا لأنه (لا يزال) في العديد من الدول لا توجد قيود على حرية التعبير على الإنترنت ، مما يسمح بتوحيد وتقوية تعبيرات عن المقاومة الاجتماعية من خلال شبكة الشبكات.