يمكن تعريف التواصل على أنه التفاعل بين شخصين أو أكثر ، بهدف مشاركة المعنى. بدءًا من الفرضية القائلة بأن كل شيء يتواصل ، يمكننا القول أن البشر قادرون على إرسال عدد كبير من الرسائل دون استخدام الكلمات ، سواء كنا على علم بذلك أم لا. لذا ، فإن لغة الجسد هي القدرة على نقل المعلومات من خلال أجسادنا . إنه يكشف بشكل كامل عن مشاعرنا والتصور الذي لدينا حول محاورنا.

تُعرف لغة الجسد أيضًا باسم الحركة أو السلوك الحركي ، وتتناول دراسة المراجع المعبرة والتواصلية التي تظهرها حركات جسمنا وأيضًا مع تلك الإيماءات الواعية واللاواعية التي تعلمناها ، أو الجسدية ، سواء كانت غير مرئية أو الإدراك البصري. أو باللمس أو السمع.

جسمنا ينقل ما لا تستطيع الكلمات قوله

التواصل غير اللفظي هو جزء لا يتجزأ من الرسالة المرسلة ، ويمكن أن يكون في بعض الأحيان الرسالة نفسها. يدعي العديد من الخبراء أن معظم المعلومات التي نعالجها لا تأتي من الكلمات ، ولكن من السلوكيات ، وخاصة تلك المرتبطة بالعواطف.

بحسب البروفيسور ألبرت مهرابيان ، الرائد في فهم التواصل البشري منذ الستينيات ، فإن 7٪ من معنى الرسالة هي الكلمات ، و 38٪ تتوافق مع الطريقة التي يقال بها (النغمة) والفروق الدقيقة) والباقي 55 ٪ هي لغة غير لفظية.

تشمل اللغة غير اللفظية الإيماءات والإيماءات والوضعية وتعبيرات الوجه والتواصل البصري ، ولكن ليس ذلك فقط. سلوكنا ، ملابسنا ، نظافتنا الشخصية ، العناية بالشعر والاكسسوارات هي أيضا جزء منه. وبالمثل ، يجلب الفضاء المادي من حولنا معنى كبيرًا لرسالتنا.

على سبيل المثال ، تلك الحركات لجسمنا التي تظهر بناءً على عرض شفهي أو محادثة ، في كثير من الأحيان يمكن أن يكون لها نية محددة أو تظهر بطريقة غير مخططة ، وبالتالي هذا ما تدرسه لغة الجسد بشكل عام. إذا كنا غير راضين لأن أحدهم تأخر عن اجتماع ، عدة مرات ، للتعبير عنه لهم بدلاً من التعبير عنه بالكلمات ، فمن المعتاد بالنسبة لهم رفع الذراع الذي يحمل الساعة ويشير إلى أولئك الذين تأخروا في توجيه ضربة لهم ، طريقة الرفض لوصوله المتأخر.

تعد الإيماءات بلا شك واحدة من أكثر الموارد الموجودة في لغة الجسد لأنها تتضمن حركة جزء من الجسم والمفاصل وعضلات الذراع واليدين والرأس للتعبير عن الشعور أو الشعور تجاه شيء ما أو شخص ما ولديهم مهمة لإثبات الموافقة أو الرفض.

من ناحية أخرى ، هناك تعبيرات وجه ، وهي مورد آخر للغة الجسد يمكننا من خلاله نقل العواطف والحالات المزاجية في مواجهة الأحداث أو الأشخاص. يتم استخدامه عادة للتأكيد على محتوى الرسالة المنطوقة. لدرجة أنه يمكننا من خلاله إظهار الخلاف ، والانتباه إلى المحاور ، والتوبيخ ، من بين أمور أخرى.

تتمتع النظرة أيضًا إلى جانبها بأهمية حصرية لأنها تعطينا معلومات حول حالة محاورنا ، من بين قضايا أخرى. وبالتالي ، إذا توسع التلاميذ ، فسيكون الشخص مهتمًا بالحديث ، إذا كان يرمش كثيرًا في الثانية ، فسيظهر لنا عدم الارتياح الذي يشعر به ، إذا تجنب شخص الاتصال المباشر بالعين ، فهذا لأنه يخفي شيئًا ما.

ناهيك عن الابتسامة ، وهي الطريقة الرئيسية للإشارة مع جسدك إلى السعادة التي لديك نتيجة لشيء ما.

رمز اتصال عالمي

كثيرا ما نوقشت الطريقة التي تتواصل بها الثقافات المختلفة في العالم مع بعضها البعض. أثبت عالم النفس بول إيكمان ، وهو خبير في تعابير الوجه الدقيقة ، أن بعض العناصر الأساسية للغة الجسد عالمية وبالتالي نحن جميعًا قادرون على التعرف عليها بشكل حدسي. يضمن أن جميع البشر يشاركون نفس رمز الاتصال عندما يتعلق الأمر بالعواطف السبعة الأساسية: الفرح ، على سبيل المثال عند ولادة الطفل ، الغضب ، عندما لا يتحقق ما هو مرغوب فيه ، الحزن ، عندما نقاتل مع شخص محبوب ، والاشمئزاز ، والازدراء ، والخوف ، بعد مشاهدة فيلم رعب ومفاجأة ، قد يكون هذا هو حالة الاستجابة لعيد ميلاد منظم في السر.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تختلف الإيماءات الأكثر دقة في أجزاء مختلفة من العالم ويجب تعلمها أو تعديلها من خلال الملاحظة اللاواعية للبيئة ، على سبيل المثال ، الإيماءات التي تشير إلى "نعم" و "لا".

لغة الجسد مهمة في الاتصالات الفردية ، ويمكن أن تكون أكثر أهمية في التفاعل الجماعي ، لأنه حتى لو كان شخص واحد فقط يتحدث ، فإن كل فرد يتعاطف مع جسده بما يشعر أو يفكر في تلك اللحظة. كلما كبرت المجموعة ، زاد تأثير أداة الاتصال هذه.

ليس هناك شك في أهمية لغة الجسد. نحب جميعًا تحليل الآخرين ونحن متخصصون في علم النفس الهواة بطريقة يجب أن نكون. إذا تعلمنا أن نراقب محاورنا بعناية لمحاولة فهم ما يشعر به وما يقوله حقًا ، فسنحقق مستوى أفضل من التواصل.

الصورة: iStock - Squaredpixels