تعريف التحضير
عادة ، عند استخدام مصطلح التحضير ، فإنه يشير إلى نوع من المركب مصنوع من عناصر مختلفة ويجب أن يتبع إجراء محددًا للحصول على الشروط النهائية.
إعداد الطعام والوجبات
بهذا المعنى ، يعد إعداد الطهي خليطًا أو اتحادًا لبعض المكونات. يجب دمج هذه المكونات أو طهيها أو عملها بطرق معينة لتصبح وجبات أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال ، يحتوي المرء على الطماطم والجبن والخبز لصنع شطيرة معهم.
كما أن إعداد الطعام يمكن أن يعني تطبيقه على العلاج الحراري الذي سيكون بمثابة مكمل وسيساعد أيضًا على تحسين الظروف الطبيعية للنفس وهضمها ، وهو أمر مهم جدًا للصحة بالمناسبة.
عادة ، يتم طهي الأطعمة ، خاصة اللحوم والخضروات في الفرن أو على البخار أو المقلية. في الحالة الأخيرة ، يجب أن نعلق على أن الطعام المطبوخ بهذه الطريقة سيحتوي على الكثير من الدهون ، لأنه مقلي بالزيت ، لذلك قد يصبح أثقل بكثير مما لو تم طهيه في الفرن ناهيك عن البخار الذي يتبين أنه الطريقة أكثر صحة لأن النفط لا يتوسط.
ثبت أن ابتلاع بعض الأطعمة في حالتها الطبيعية دون أن يتم تحضيرها ، على سبيل المثال إعطائها طباخًا أو عدم طهي سيئ ، يمكن أن يسقط بشكل سيء للغاية ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي أو حتى الأمراض. أيضا في أفضل الهضم يمكن أن يؤثر على المرافقة المعطاة للطعام.
من المهم الإشارة إلى أنه يمكن أيضًا تطبيق المصطلح المعني على أي نوع من المنتجات التي تتطلب عملًا سابقًا وليس فقط على الطعام.
الإعداد البدني والإعداد التربوي
في الوقت نفسه ، قد لا يكون التحضير شيئًا أو عنصرًا محددًا ، ولكن عملية عمل تهدف ، على وجه التحديد ، إلى إعداد الشخص لمواجهة موقف معين يحتاج فيه إلى مواقف أو مهارات معينة.
الاستعداد البدني على سبيل المثال ضروري لأي رياضي لأنه يعده بدقة من حيث الفيزياء حتى يتمكن من الاستجابة دون مشاكل لممارسة الرياضة. بعبارة أخرى ، إذا لم يكن لاعب كرة قدم لديه الاستعداد البدني المرضي ، فمن الصعب مقاومة السرعة التي تتطلبها المباراة التي تستغرق 90 دقيقة.
وتجدر الإشارة إلى أن كل تخصص رياضي سيتطلب إعدادًا جسديًا وفقًا للارتداء الذي يتم فيه ، لذلك قد تختلف الطريقة وفقًا للرياضة المعنية.
الآن ، لا يعني التحضير بهذا المعنى فقط أداء التمارين التي ستقوي العضلات والمفاصل وستوفر مقاومة أكبر ، بل تفترض أيضًا أن الرياضي يرافق كل هذا بحياة صحية ، ويأكل أطعمة متنوعة وصحية ويتجنب ، بالطبع ، الإفراط. مثل الكحول والسجائر والمخدرات وغيرها.
يُعرف المحترف الذي يقوم بعمل التحضير البدني باسم المدرب البدني.
يمكن أيضًا نقل هذا الموقف إلى الدراسة ، لأنه من أجل إجراء الامتحان ، سيكون التحضير ضروريًا ، إما دراسة المحتويات المحددة في الموضوع أو تلقي مساعدة من مدرس خاص يقوم بإعدادنا في هذا الموضوع لاتخاذه في الوقت المناسب.
يعتبر التدريب أو التعليمات التي يمكن للأم المستقبلية تلقيها لمعرفة كيفية مواجهة اللحظة الحاسمة للولادة أو أيضًا كيفية رعاية طفلها المستقبلي بطريقة مناسبة إعدادًا أيضًا. تشمل جميع هذه الحالات العمل المتواصل والمخطط له أهداف وغايات محددة لتحقيقها.
