الإنسان يعيش في الوقت المناسب. على مستوى الوجود ، يعيش في الحاضر ، أي أنه لا يوجد واقع غير الآن. ومع ذلك ، من وجهة النظر العقلية ، يمكن للشخص تحليل ما حدث من خلال الذاكرة وتقديم لحظات الأمس الحالية من خلال الذاكرة. من الإيجابي للغاية أن تعيش تركز على الحاضر ولكن من المهم أيضًا التوقف مؤقتًا في لحظة معينة للتقييم.

مرات للتوقف والقيام بالتحليل

هناك مراحل يكون من الشائع بشكل خاص تقييمها ، على سبيل المثال ، في نهاية العام. في اللحظة التي يقوم فيها الشخص بأثر رجعي ، أي يسرد أهم اللحظات التي حدثت على مدار العام. يمكن تطبيق هذا الأمر بأثر رجعي على سياق معين ، على سبيل المثال ، للعمل ، في المجال الشخصي أو العائلي.

يرتبط بأثر رجعي مع الزوجين والأسرة

من الإيجابي جدًا القيام بذلك بأثر رجعي أيضًا حول علاقة الزوجين لتقييم المسار الذي سافروا معًا وإعطاء قيمة للحظات سعيدة. بعبارة أخرى ، من الممكن أن ننظر إلى الوراء إلى كل الخير المشترك بيننا. مجتمع اليوم في عجلة من أمره ، ومع ذلك ، من المهم جدًا إيجاد الوقت للتفكير والتوقف من أجل وضع الواقع في المنظور والوعي بما هو مهم حقًا.

بأثر رجعي في وسائل الإعلام

على المستوى الصحفي ، هناك أيضًا نظرة استعادية على النشرات الإخبارية في نهاية العام ، في ذلك الوقت ملخص لأهم الأحداث السياسية والاجتماعية والاقتصادية التي حدثت على مدار العام فقط عندما تنتهي دورة وتبدأ مرحلة أخرى في التقويم. وبنفس الطريقة ، من الممكن أيضًا القيام بأثر رجعي على الحياة المهنية للفنان من أجل تقديم نجاحاته الأكثر تذكرًا.

من منظور معرفي

من وجهة النظر المعرفية ، فإن إعادة النظر هي عبارة عن تلخيص يسمح بترتيب العناصر المختلفة وتصنيفها بالترابط الداخلي. من المهم تحليل المسار المنتقل لأن هذا المسار هو الذي يوفر قيمة مضافة إلى الحاضر.

الأشخاص الذين يفكرون حقًا في تجاربهم هم أولئك الذين يستخلصون دروسًا رائعة في الحياة من حياتهم الخاصة. هناك طريقة سهلة للقيام بأثر رجعي. على سبيل المثال ، تدوين التجارب اليومية والأفكار المتكررة في مجلة.