الجودو أو الجودو هو فن قتالي من أصل ياباني والذي يأتي بدوره من جيو جيتسو. في نفس الوقت ، إنها رياضة تنافسية تمارس حاليًا حول العالم وهي جزء من الرياضات الأولمبية.

يعني مصطلح الجودو أصلًا مسارًا للنعومة أو المرونة. المبدأ الذي يحكم هذا الفن القتالي هو استخدام قوة الخصم وطاقته ضده ، أو بعبارة أخرى ، عدم اللجوء إلى قوته الخاصة ولكن لتطبيق سلسلة من المفاتيح والحركات لزعزعة استقرار وهزيمة المنافس.

في الجودو ، يتم استخدام الجسم بالكامل وهو مزيج من القوة وتكتيكات وتقنيات القتال ، والتي من الضروري أن يكون لها إعداد بدني كاف ، سواء الهوائية أو اللاهوائية. كنظام رياضي هو نشاط للتواصل الجسدي حيث من الضروري الحفاظ على الانضباط واحترام الخصم وقبول الهزيمة بروح رياضية. على الرغم من أن الغرض من الجودو هو ضرب الخصم بطريقة تجعل ظهره يتصل بالأرض ، فلا حاجة لإلحاق الضرر بالخصم وفي جميع الأوقات يجب احترام قواعد وتعليمات القاضي.

مثل كل فنون الدفاع عن النفس للجودو لها مصطلحاتها الخاصة

الشخص الذي يمارسها هو الجودوكا ، الزي الذي يستخدمه هو الجودوجي ، الدوجو هي الغرفة التي تمارس فيها وحصير التاتام هو الحصيرة التي يواجهها الجودو بعضهم البعض. من ناحية أخرى ، كل تقنية لها طائفتها (على سبيل المثال ، ne waza هي تقنيات أرضية و te waza هي تقنيات يدوية). بما أن الجودوكا يتم تشكيلها في عملية طويلة ، فإنها تكتسب درجة أكبر من المهارة أو العطاء ويتم توجيه تعلمها من قبل المعلم أو المعنى.

ثقافة الجودو

منذ نشأته في القرن التاسع عشر ، حافظ الجودو على سلسلة من المبادئ التي تشكل الثقافة. الفكرة الأساسية هي أقصى كفاءة للجسم والعقل. بالإضافة إلى ذلك ، على الجيدو أن يمارس الاحترام للخصم والنعومة بدلاً من القوة. وكل هذا يجب أن يكون مصحوبًا بقانون أخلاقي مستوحى من المثل العليا مثل المجاملة والصدق والتواضع والسيطرة الشخصية على الذات. وأخيرًا ، فإن شرف الجودوكا هو أيضًا جانب أساسي من سلوكه. هذه المجموعة من التقنيات والقيم والمبادئ تشكل ثقافة بطريقة أو بأخرى طريقة لفهم الحياة.

اصول الجودو

جيغورو كانو هو مؤسس الجودو. كان طالبًا رائعًا ولاحقًا رجلًا مثقفًا ومحترمًا في مجتمعه.

في البداية أصبح مهتمًا بالتربية البدنية ولكنه ركز لاحقًا على دراسة جيو جيتسو ، والتي انتهى بها المطاف إلى الجودو. كان جيغورو كانو أول ياباني ينضم إلى اللجنة الأولمبية الدولية.

في بداياته ، أثبت الجودو أنه أكثر من مجرد فنون قتالية ورياضة ، حيث تم تقديمه كوسيلة تعليمية في المدارس اليابانية. في بداية القرن العشرين ، سافرت مجموعة كبيرة من أساتذة الجودو إلى أوروبا لنشر الانضباط ، وفي غضون بضع سنوات أصبحت الجودو واحدة من الرياضات مع أكثر الممارسين في جميع أنحاء العالم.

الصور: iStock - AndreyKaderov / Solovyova