تعريف البيسبول

تعريف البيسبول

البيسبول هو الاسم الذي يطلق على رياضة شعبية تمارس بشكل خاص في دول مثل الولايات المتحدة وكندا والمكسيك وفنزويلا ، أي ، مع هيمنة الأجزاء الشمالية والوسطى من القارة الأمريكية. وهي تنطوي على فريقين ، يتألف كل منهما من تسعة لاعبين ، يجب عليهم عبور الأكشاك وقواعد دائرة اللعبة التي تم إنشاؤها في مجال مخصص خصيصًا لتطوره

قراءة المزيد
تعريف الاحترار الفيزيائي

تعريف الاحترار الفيزيائي

يتكون الإحماء البدني من تنفيذ تمارين مختلفة تشارك فيها العضلات والمفاصل وهدفها الرئيسي هو إعداد الجسم لتحقيق أداء بدني أفضل في الرياضة أو الممارسة المعنية وأيضًا لتجنب أي تقلص عضلي أو إصابة أي جزء من الجسم . وتجدر الإشارة إلى أن التدفئة البدنية غالبًا ما يشار إليها أيضًا باسم الاحماء الرياضي . الفكرة هي أنه من خلال هذه التمارين تزداد درجة حرارة العضلات ، في حين أن شدة هذه ا

قراءة المزيد
تعريف القوة

تعريف القوة

القوة هي حجم الناقل الذي يمكن للجسم من خلاله تشويه أو تغيير سرعته أو تحركه ، والتغلب على حالة الجمود والجمود. تركز قوة أو تأثير القوة بشكل أساسي على القدرة على تعديل حالة الحركة أو الراحة التي يمتلكها الجسم بالفعل x . على الرغم من أن أرخميدس ، أو جاليليو جاليلي ، من ناحية أخرى ، كانوا أول من جرب وصاغ أول تقدير للقوة ، إلا أن إسحاق نيوتن هو الذي يصوغ رياضياً أفضل تعريف للقوة والذي ساد حت

قراءة المزيد
تعريف كرة القدم الأمريكية

تعريف كرة القدم الأمريكية

كما يوحي اسمها ، تنشأ كرة القدم الأمريكية من بلد أمريكي ، الولايات المتحدة. إنها رياضة ظهرت في أواخر القرن التاسع عشر كمتغير من لعبة الركبي البريطانية ، والتي بدورها هي نسخة مختلفة من كرة القدم. القواعد الأساسية يواجه فريقان من 11 لاعبًا بعضهم البعض في ملعب 100 ياردة مقسم إلى 10 أجزاء متساوية ولأربع فترات مدتها 15 دقيقة. الهدف الرئيسي من اللعبة هو

قراءة المزيد
تعريف الثقافة البدنية

تعريف الثقافة البدنية

الثقافة البدنية ، والمعروفة باسم التربية البدنية ، هي تخصص تربوي يركز على حركة الجسم ثم يتطور بطريقة متكاملة ومتناغمة القدرات البدنية والعاطفية والمعرفية للناس مع مهمة تحسين نوعية الحياة نفس الشيء في مختلف جوانبها ، العائلية والاجتماعية والإنتاجية . بمعنى آخر ، يمكن أن تبدأ الثقافة البدنية كحاجة فردية ، ولكن لا يمكنك التعرف عليها وإسناد حاجة اجتماعية لها أيضًا. لذا ، قد تكون الثقافة البدنية ، بالإضافة إلى كونها نشاطًا تعليميًا ، نشاطًا ترفيهيًا واجتماعي

قراءة المزيد
تعريف Acrosport

تعريف Acrosport

Acrosport ، والمعروف أيضًا باسم الجمباز البهلواني هو نظام يمارس في أزواج يمكن أن تكون مختلطة أو ثلاثية الإناث أو رباعيات ذكور. تعتبر رياضة رقصات بهلوانية ، حيث يتم دمج ثلاثة عناصر أساسية: تشكيل الأشكال أو أهرامات الجسم ، والألعاب البهلوانية وعناصر القوة والمرونة والتوازن مثل الانتقال من شخصية إلى أخرى وعناصر الرقص ، يقفز ، عرائس الجمباز ، كمكون الرقصات الذي يعزو هذه الدرجة من الفن. بشكل رئيسي ، يتميز بالمظهر الجماعي الذي يعمل فيه جسم كل مشارك كمحرك ، ودعم وقيادة جهاز للآخرين. في الألعاب الرياضية ، يتم الجمع بين تصميم الرقصات والحركات البهلوانية الجماعية والفردية بشكل متناغم وتتزامن جميعها مع ال

قراءة المزيد
تعريف الرياضة

تعريف الرياضة

من لم يُسأل قط عن "ممارسة الرياضة"؟ الرياضة نفسها هي النشاط البدني الذي يمارس داخل لعبة أو منافسة من أي نوع ، تخضع ممارستها لقواعد محددة . يمكن أن يكون هذا النشاط البدني وسيلة ترفيه بسيطة ، أو منافسة ، أو لعبة للمتعة ، أو تمرينًا بدنيًا و / أو عقليًا يساعدنا على أن نكون في حالة جيدة أو استعادة بعض الحالات المفقودة. كحقيقة مثيرة للاهتمام ، يبدو أن ممارسة الرياضة هي نشاط بشري حصري ، حيث لا يتم تسجيل أنشطة مماثلة في أشكال أخرى من الحياة الحيوانية. على الرغم من وجود المكون المرحة في تعلم أشبال الثدييات الأخرى ، إلا أنه في البشر فقط يتم التحقق من المعنى الحقيقي ل

قراءة المزيد
تعريف التدريب

تعريف التدريب

يشير التدريب ، في الاستخدام العام والأوسع نطاقا ، إلى إجراء التدريب ونتيجته ، بينما يعني التدريب ، عن طريق التدريب ، البراعة أو تعليم أو إرشاد شخص ما بشأن مسألة أو تقنية أو نشاط معين ، من بين أمور أخرى ، مع بعض الغرض أو المهمة. علم شخص أو حيوان عن تقنية أو نشاط عندما يكون هناك شخص ينقل التدريس وعلى الجانب الآخر فرد أو حيوان على استعداد لاستيعابه ، سنتحدث عن التدريب. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يستخدم المص

قراءة المزيد
تعريف المهارة

تعريف المهارة

القدرة التي تسمح لك بعمل شيء بشكل صحيح المهارة هي المهارة أو الفن الذي يتم من خلاله تنفيذ شيء أو وظيفة أو نشاط معين والقيام به بشكل صحيح ومرض ، أي أن القيام بشيء ما بمهارة سيعني القيام به والقيام به بشكل جيد . "ماريا تقدم مهارة هائلة عندما يتعلق الأمر بأداء الرياضات المائية ، فقد ساعدتها السنوات التي أمضاها في ممارسة السباحة كثيرًا." على وجه الخصوص ، ترتبط المه

قراءة المزيد
تعريف التربية الرياضية

تعريف التربية الرياضية

التخصصات والتمارين التي يتم نشرها بهدف إتقان وتطوير الجسم التربية البدنية هي مجموعة من التخصصات والتمارين التي يجب نشرها إذا كان الهدف هو الكمال وتطوير الجسم . لأنه في الأساس هذا هو الهدف من ذلك ، لتحقيق الكمال وتنمية الجسم. النشاط الترفيهي والعلاجي والتعليمي والتنافسي والاجتماعي بالطبع ، ما هو غير موجود في اتفاقية هو تحديد موقع التربية البدنية على وجه التحديد في نوع ما من المجالات ، لأنه ثبت أنه يمكن أ

قراءة المزيد
تعريف ألعاب القوى

تعريف ألعاب القوى

يُعرف تاريخ الألعاب الرياضية كواحد من أهم التخصصات الرياضية التقليدية ، ويعود تاريخه إلى اليونان القديمة ، عندما كان النشاط الرياضي الرئيسي الذي يتم تنفيذه في الألعاب الأولمبية الشائعة. حصلت ألعاب القوى على اسمها من المصطلح اليوناني athlos الذي يعني "المنافسة". يعتبر العديد من المؤرخين أن المسابقة الرياضية الأولى جرت في عام 776

قراءة المزيد
تعريف الملاكمة

تعريف الملاكمة

Boxing أو Box ، كما يطلق عليه أيضًا شعبًا ، هي رياضة تلامس حيث يواجه شخصان بعضهما البعض الذين سيقاتلون فقط بقبضاتهم المكسوة بالقفازات الخاصة التي سيضربون بها بعضهم البعض والتي ستكون حالتها الرئيسية هي ضرب الخصم على من الخصر داخل الرباعي المصمم خصيصًا لهذا الغرض . تتكون هذه الرياضة ذات الطبيعة الأولمبية من تسلسلات قتالية قصيرة تسمى الاعتداءات أو الجولات التي يتقاتل فيها الملاكمون بعضهم البعض ، ولكن دائمًا ما يتبعون التفويض الصارم الذي تفرضه اللوائح التي سيطبقها الحك

قراءة المزيد
تعريف ألعاب ما قبل الرياضة

تعريف ألعاب ما قبل الرياضة

ألعاب ما قبل الرياضة هي تلك التي تتطلب مهارات وقدرات نموذجية للرياضة ، أي الرمي ، والاستلام ، والتحرك ، من بين أمور أخرى. وفي الوقت نفسه ، يوصى عادةً بممارسة هذا النوع من الألعاب كتحضير للأطفال الذين يبدأون ممارسة أي رياضة ، لأن ممارسة هذه ستجلب لهم كمية جيدة جدًا من الموارد المادية والتقنية. بطريقة ما ، يمكن اعتبار ألعاب ما قبل الرياضة كمتغير من الألعاب الصغيرة ، وتتميز بشكل خاص بأنها تتكون من اكتساب حركات معينة ، وأفعال ، ومهارات أساسية تعمل كأساس ، لاستيعاب المهارات الرياضية. بدءًا من ألعاب ما قبل الرياضة ، يقترب الأطفال

قراءة المزيد
تعريف الكاراتيه

تعريف الكاراتيه

يشير مصطلح الكاراتيه إلى فنون الدفاع عن النفس اليابانية للدفاع عن النفس والتي تقوم على الضربات الجافة المصنوعة بحافة اليد أو المرفقين أو القدمين . يعود أصل هذه الممارسة من النوع الرياضي إلى القرن الماضي ، وبشكل أدق إلى عام 1922 ، عندما نفذت وزارة التعليم اليابانية أول معرض لألعاب القوى حيث تم عرض الممارسة المذكورة على أنها حداثة عظيمة. في هذه الأثناء ، في عام 1949 ، مع الممارسة الأكثر رسوخًا وشهرة ، سيتم تأسيس جمعية الكاراتيه اليابانية. على الرغم من صعوبة تحديد نوع واحد من الكاراتيه ، نظرًا لظهور تفسيرات ومدارس مختلفة منذ نشأتها ، فإن جميع الأنواع التي كانت ولديها ، في ضربات عريضة ، تقترح الأسئ

قراءة المزيد
تعريف السوبر بول

تعريف السوبر بول

الوعاء بالإنجليزية يعني الوعاء وبالتالي فإن الوعاء السوبر هو حرفياً وعاء كبير. ومع ذلك ، فإن مصطلح Super Bowl هو في الواقع الاسم المعطى للنهائي بين فرق كرة القدم التي تواجه بعضها البعض بعد الدوري المقابل ، الدوري الوطني لكرة القدم. على وجه التحديد ، في مباراة السوبر بول ، يتنافس الفائزان في مؤتمري أو الدوريات في كرة القدم الأمريكية. من حيث المبدأ ، يعتبر Super Bowl حدثًا رياضيًا يحظى بمتابعة كبيرة في الولاي

قراءة المزيد
ما هو التحضير البدني

ما هو التحضير البدني

الهدف الرئيسي من ممارسة الرياضة هو تحقيق استعداد بدني جيد. يُعرف الإعداد البدني على أنه سلسلة من التمارين المفيدة للكائن الحي ، مثل مقاومة القلب والأوعية الدموية ، والقوة ، والمرونة ، أو تنسيق الحركات. يتم تحقيق هذه الصفات من خلال التمارين البدنية المنتظمة ، إلى جانب سلسلة من العادات الصحية ، وخاصة المتعلقة بالطعام. مفهوم التحضير البدني يعادل تدريب آخر. يشير كلا

قراءة المزيد
تعريف الجري

تعريف الجري

يعتبر أحد الأنشطة الأكثر اكتمالا وصحة ، الجري ، أو الجري ، يسمح للبشر (وكذلك الحيوانات) بالتحرك بسرعة وكفاءة. في حالة البشر ، تم تأسيس السباق على أنه رياضة يسهل الوصول إليها ومريحة وفعالة تسمح بالحفاظ على حالة صحية جيدة في نفس الوقت الذي يزيل فيه العقل ويطور موقفًا نشطًا وحيويًا لمواجهة الروتين. هذا يعني أنه ، على عكس ما يحدث مع الحيوانات ، يمكن أن يكون للعرق في حالة الإنسان أغراض ترفيهية بالإضافة إلى أغراض الكفاف. العرق أو فعل الجري هو نشاط ، على الرغم من أنه يبدو أنه يتحرك فقط الجزء السفلي من الجسم ، يتطلب التنقل المناسب للفرد

قراءة المزيد
تعريف المشاغبين

تعريف المشاغبين

Hooling هي كلمة إنجليزية تم دمجها في الإسبانية في السنوات الأخيرة. المشاغب هو عادة شاب صغير يسبب اضطرابات في الشوارع وعادة ما يتألق في المعارك والتخريب. يستخدم مصطلح المشاغبين عادة فيما يتعلق بمشجعي كرة القدم في بريطانيا العظمى ، الذين لديهم مواقف عنيفة قبل وأثناء وبعد بعض مباريات كرة القدم. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن المشاغب هو حصري لكرة القدم البريطانية ، لأن هذا النوع من السلوك شائع في كرة القدم الأرجنتينية أو الإسبانية أو الإيطالية أو الهولندية ، من بين جنسيات أخرى. الملامح الرئيسية للمثيري الشغب لا يتصرف

قراءة المزيد
تعريف اللعب النظيف

تعريف اللعب النظيف

السلوك الودي والأخوي والاحترام في المنافسة الرياضية اللعب النظيف هو مفهوم يستخدم على نطاق واسع في عالم الرياضة للإشارة إلى نوع السلوك المخلص والصادق في الرياضة ، وخاصة الأخوة واحترام المنافس والحكم ومساعدي الرياضة . يُعرف أيضًا باسم اللعب النظيف ، نتيجة للحملة المهمة جدًا التي قام بها FIFA في هذا الصدد ، أصبح اللعب النظيف هو الشاغل الرئيسي للمنظمة الرياضية المذكورة أعلاه والعديد من المنظمات

قراءة المزيد
تعريف الجمباز

تعريف الجمباز

الجمباز رياضة تتميز بتنفيذ تسلسلات من الحركات والتي يجب أن تمارس فيها المرونة والرشاقة والقوة ، من بين أمور أخرى . فيما يتعلق بأصول هذه الرياضة وعلى عكس ما نفترضه جميعًا ، لم يكن اليونانيون أول الطوائف في هذه المسألة ، ولكن قبل ذلك بكثير ، كان الصينيون والهنود أول من عرف ويستخدم العلاج الميكانيكي. كانت الحضارة الصينية المعروفة باسم براهما أول من فرض أداء التمارين العضلية مصحوبة بأنفاس عميقة من الهواء لتقوية عضلات الجسم من أجل القضاء على التشنجات والروماتيزم والانحرافات في العمود الفقري. عرف الهنود أيضًا كيفية استخدام آلية مماثلة لما

قراءة المزيد
تعريف المشي

تعريف المشي

يسمح لنا مصطلح المشي بمحاسبة عمل المشي من الأطراف السفلية من مكان إلى آخر . " لأنها قريبة مني ، أمشي إلى عملي كل يوم ." عمل يتضمن المشي بقدميك أو المشي لمسافة والاستخدام الآخر للكلمة يشير إلى المشي لمسافة معينة . " أعطاني الطبيب أربعين دقيقة للمشي كل يوم كتمرين بعد الجراحة ." نشاط صحي وجسدي وروحي جيد في الوقت الحاضر ، أصبح المشي نشاطًا شائعًا للغاية وكان له علاقة ك

قراءة المزيد
تعريف الركض

تعريف الركض

مصطلح الركض هو مصطلح يشير إلى واحدة من أكثر الرياضات أو الأنشطة البدنية شيوعًا وشعبية. يمكن وصف الركض على أنه مسيرة تستغرق سرعة أكبر من المشي العادي ولكن سرعة أقل من الجري أو الجري. هذا هو السبب في أنه يُنصح بالركض من عدة نواح كنشاط لكثير من الناس لأنه ينطوي على بعض السعرات الحرارية ونفقات الطاقة ولكن من دون التأثير وبدون ال

قراءة المزيد
تعريف التنزه

تعريف التنزه

في مجال الرياضة والصحة ، يعد المشي أحد الإمكانيات الأخرى لممارسة الرياضة ومثالية لأشخاص مختلفين لأنه لا يولد متطلبات كبيرة ، كما أنه ليس له تأثير كبير بحيث لا يمكن أن يؤذي أو يؤذي مثل الألعاب الرياضية الأكثر تطلبًا. افعلها. المشي هو طريقة للحركة وممارسة الجسم دون الحاجة إلى تدريب مسبق مكثف أو الوصول إلى مراكز التمارين الرياضية باهظة الثمن أو الحصرية والنشاط البدني ، أي يمكن لأي شخص القيا

قراءة المزيد
التعريف الوظيفي

التعريف الوظيفي

المصطلح الوظيفي له معنيين مختلفين تمامًا عن بعضهما البعض . مهنة رياضية من ناحية ، تُعرف المسابقة الرياضية باسم السباق الذي يكون للمشاركين فيه هدفهم النهائي المتمثل في تحقيق المسار ، المنصوص عليه سابقًا ، في أقصر وقت ممكن . من الواضح ، في هذا النوع من الرياضة ، أن السباق دائمًا ما يكون ضد الزمن ، لأن ما ستتم محاولته باستمرار هو كسر الرقم القياسي الحالي أو إنشاؤه ، لهذا السبب بالذات هو أن أول عقبة يجب

قراءة المزيد
تعريف التنس

تعريف التنس

يعد التنس من أكثر الرياضات شعبية وممارسة في العالم أجمع ، بينما تتم ممارسته في ملعب يتميز بأنه أرض مستوية ، مصنوعة من غبار من الطوب أو الأسمنت ، مستطيل الشكل ومقسّم إلى قسمين بواسطة شبكة . هذا التقسيم هو بالضبط الذي يحدد كل جانب من الملعب الذي سيتم فيه ترتيب اللاعبين. يمكنك لعب لاعب واحد ، أي أن أحد اللاعبين يواجه لاعبًا آخر ، وهي طريقة

قراءة المزيد
التعريف اللاهوائي

التعريف اللاهوائي

يتكون مفهوم اللاهوائية من بادئة تشير إلى السلبية: ومع ذلك ، فإن كلمة هوائية تشير إلى الأكسجين . الحياة بدون أكسجين مما سبق ، يستتبع ذلك أن اللاهوائية تشير إلى العيش بدون الأكسجين المذكور آنفاً وأنه المفهوم الذي يعارض الأيروبيك ، والذي يشير إلى تلك الكائنات الحية التي تعيش وتتطور بفضل وجود الأكسجين. لذلك ، فإن الكائن الحي القادر على العيش والنمو في الغياب التام ، أو تقريبًا ، للأكسجين الجزيئي ، يسمى اللاهوائي. الآن ، يتم استخدام مفهوم اللاهوائية في سياقات مختلفة لحساب القضايا المختلفة. التمارين اللاهوائية: أنشطة قصيرة ومكثفة يعمل فيها كم

قراءة المزيد
تعريف كرة السلة

تعريف كرة السلة

كرة السلة هي واحدة من أشهر الرياضات الجماعية في العالم حيث يواجه فريقان ، يتألف كل منهما من خمسة لاعبين بعضهم البعض ، إما في ملعب داخلي أو مفتوح ، يوزعون الكرة لوضعها في النهاية في سلة ، انحناءة أو سلة توضع حوالي 3.05 م. من الأرض. لهذا السبب ، كرة السلة هي رياضة محفوظة في الغالب للاعبين الذين لديهم ارتفاع كبير. في كل مرة يسجل فيها اللاعب الكرة في السلة ، يضيف نقاطًا لفريقه يمكن أن

قراءة المزيد
تعريف المرونة

تعريف المرونة

نستخدم مفهوم المرونة في لغتنا بتواتر شديد ومعاني مختلفة. من ناحية ، فإن قدرة شيء ما ، مادة ، شيء ، من بين أمور أخرى ، على الانحناء ودون الانكسار تسمى المرونة. ومن ناحية أخرى ، بالمثل ، بالنسبة للمنشأة التي يظهرها الشخص عندما يتعلق الأمر بالتكيف مع موقف أو اقتراح يقدمه له شخص ما ، فسيتم تحديده أيضًا كمرونة. مرونة لورا في التقاط ما هو ساخن تحسد عليه . مرونة العضلات ومع ذلك ، هناك أيضًا سياقات محددة نستخدم فيها كلمة مرونة ، على سبيل المثال ، مرونة العضلات ، وهي قدرة العضلات على التمدد بالكامل دون الإضرار بها بسبب هذا الإجراء. ومن الجدير بالذكر أن ق

قراءة المزيد
تعريف تسلق الجبال

تعريف تسلق الجبال

تسلق الجبال رياضة تنطوي على التسلق في الجبال العالية . يُعرف تسلق الجبال أيضًا باسم تسلق الجبال وتسلق الجبال ، وهو ممارسة رياضية يتم فيها الاتفاق على التقنيات والمعرفة والمهارات ، وجميعها موجهة نحو الهدف النهائي المتمثل في الوصول إلى أعلى نقطة في الجبل المعني. رياضة تتكون من الصعود ومن ثم النزول إلى الجبال العالية تسلق الجبال هو أقدم وأكمل ممارسة للرياضات الجبلية ضمن التنوع الهائل الموجود اليوم. لا يمكننا تجاهل أنه في هذه الممارسة لتسلق أعلى الجبال في العالم ، بالإضافة

قراءة المزيد
اللعب النظيف

اللعب النظيف

السلوك اللطيف والاحترام لجميع أولئك الذين يتفاعلون في مسابقة رياضية إن اللعب النظيف هو مفهوم يستخدم على نطاق واسع في المجال الرياضي ، حيث يتم استخدامه للإشارة إلى هذا السلوك المثالي الذي يجب أن يكون بناءً على طلب منافسة رياضية والذي ينطوي على معاملة ودية وودية ومحترمة للخصوم للحكام وأي ممثل آخر يتدخل فيه. في اللغة الإسبانية ، يطلق عليه اللعب النظيف ، لأنه على وجه التحديد تشير هاتان الكلمتان إلى هذا المفهوم الذي يأتي من اللغة الإنجليزية ، على أي حال ، أصبح استخدامه واسع الانتشار لدرجة أنه من الشائع جدًا استخدام مفهوم الأنجلو سكسونية في لغتنا. العنف في

قراءة المزيد
تعريف ورشة القراءة

تعريف ورشة القراءة

هناك أنشطة ترفيهية محتملة مختلفة تثري جدول الأعمال الشخصي للإنسان. تعد القراءة واحدة من أكثر العادات الإيجابية ليس فقط لأنها خطة مسلية ولكن ، من وجهة نظر شخصية ، تضيف فوائد رائعة: زيادة الإبداع ، تسمح لك بإبقاء عقلك نشطًا ، وتنتج مشاعر إيجابية وعواطف ممتعة ، إن الكتاب الجيد يجلب شعوراً بالرفقة ، مما يجعله مانعاً للعزلة. تسمح القراءة أيضًا بإثراء المفردات وتحسين استخدام اللغة وتحسين التعبير الكتابي (للكتابة بشكل جيد من المهم أيضًا القراءة). دليل يقود مجموعة المناقشة حول كتاب معين وبهذا المعنى ، تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أولئك الذين قد يعتقدون أن أولئك الذين يربطون الق

قراءة المزيد
تعريف رباعي

تعريف رباعي

الرباعي هو شكل هندسي له خاصية واحدة: يتكون من أربعة جوانب. تعتمد الأشكال الرباعية المختلفة الموجودة على أطوال الجانبين واتساع الزوايا. كل رباعي الأضلاع عبارة عن مضلع ، وباعتباره شكلًا هندسيًا ، يمكننا رؤيته من حولنا في حقائق مختلفة تمامًا: ملعب كرة قدم أو ورقة أو شاشة تلفزيون أو بعض الطائرات الورقية أو طاولة بسيطة. الشكل الأساسي لكل رباعي هو المربع ، الموجود في تخصصات متنوعة للغاية: التخطيط الحضري أو الزراعة أو الهندسة المعمارية. من وجهة نظر نفسية ، ينقل مفهوم المربع فكرة شيء مغلق ومنتهي ومتكامل ، مما يعني ضمناً الشعور بالأمان (هذا الجانب النفسي ذو صلة بتصميم أي كائ

قراءة المزيد
تعريف ما قبل الرياضة

تعريف ما قبل الرياضة

الرياضة هي النشاط البدني الذي يجب أن تحترم فيه مجموعة من القواعد ويتم تنفيذها برغبة صارمة في المنافسة . على الرغم من أن القدرة الجسدية تتحول إلى مفتاح عندما يتعلق الأمر بالنتيجة النهائية ، إلا أن هناك عوامل أخرى حاسمة أيضًا عندما يتعلق الأمر بتحقيق النجاح في الرياضة المعنية ، مثل حالة حدة الذهن والمعدات المتاحة للرياضي. في هذه الأثناء ، يعني التقديم قبل الرياضة ، بما في ذلك جميع الأنشطة التي تسبقها. لذا ، فإن أي نشاط يقوم به الطفل قبل العمر الذي تشير إليه الاتحادات الرياضية يجب أن يسمى ما قبل الرياضة. ما قبل الرياضة هو في الأساس نشاط مهمته المساهمة في تنمية الطفل من خلال الريا

قراءة المزيد
تعريف Ludogram

تعريف Ludogram

يمكن تمثيل العديد من الألعاب والأنشطة الرياضية في الرسومات التي يمكن من خلالها التعبير عن دور كل من المشاركين. هذه الأنواع من التمثيلات هي ludograms. في أحد هذه الأساليب الرسومية ، يتم دراسة سلوك لاعب واحد أو أكثر خلال الوقت الذي يتم فيه تنفيذ النشاط الترفيهي أو الرياضي. الغرض من هذه الأداة ذو شقين: لمراقبة استراتيجيات اللاعبين والرياضيين واحتساب الإجراءات (على سبيل المثال ، عدد مرات لمس الكرة). تطبيقه في رياضات الكرة في لعبة كرة القدم أو كرة السلة أو الكرة الطائرة ، هناك فريقا

قراءة المزيد
تعريف السباحة

تعريف السباحة

تعد السباحة من أهم تخصصات الرياضات المائية ، والتي تقبلها حاليًا اللجنة الأولمبية الدولية كرياضة رسمية. السباحة رياضة تمارس في الماء ، دون أي مساعدة اصطناعية ، ويمكن ممارستها في المساحات المغلقة مثل حمامات السباحة وكذلك في الهواء الطلق ، في البحيرات والأنهار الكبيرة. تعتبر السباحة حاليًا واحدة من أكثر الرياضات اكتمالًا وفعالية ومفيدة عندما يتعلق الأمر بتطوير حالة بدنية جيدة ووجود نظام تنفسي وعضلي قوي. تتم السباحة كنظام رياضي من خلال أربعة أنماط رئيسية: نمط الزحف ، نمط الفراشة ، نمط ا

قراءة المزيد
تعريف ساعة الإيقاف

تعريف ساعة الإيقاف

ساعة الإيقاف هي نوع مختلف من الساعة التقليدية. وظيفتها هي قياس الوقت ولكن بدقة أكبر من تلك التي على مدار الساعة. يمكن أن يكون كلاهما في نفس الجهاز ، ولكن بينما تتيح لنا الساعة معرفة الوقت الذي نحن فيه اليوم ، فإن ساعة الإيقاف لها وظيفة قياس الوقت بدقة. أصل المصطلح تتكون كلمة ساعة الإيقاف من فصلين ، كرونو ومتر تأتي كلمة كرونو من الأساطير اليونانية ، وتحديدا من كرونو ، عملاق ينحدر من جيا وأورانوس والذي كان راعي الحصاد والذي يعتبر في حضارتنا رمز الزمن

قراءة المزيد
تعريف التحدي

تعريف التحدي

كل منا وضع أهداف في الحياة. إنها مشروعات قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى. هناك أهداف صعبة وتحقيقها يتطلب الكثير من الجهد من جانبنا. نقول إن أمامنا تحديًا عندما نحاول تحقيق النجاح في موضوع معين. التحدي الشخصي هو التحدي الذي وضعناه لأنفسنا. إنها طريقة لتحفيز أنفسنا. لا ينطبق التحدي على الحصول على إنجاز طفيف. يشير إلى هدف ينطوي على الجهد والنضال

قراءة المزيد
تعريف المشي

تعريف المشي

كما يقول اسمه ، المشي لمسافات طويلة هو نشاط يتم على طول المسارات والطرق الموجودة في البيئات الطبيعية. رياضة المشي لمسافات طويلة هي رياضة تعمل دائمًا في الأماكن المفتوحة والطبيعية وأحد أهم ميزاتها أنها تسمح لك بممارسة الرياضة أثناء الاستمتاع بالمشاهدة والتعرف على أنواع مختلفة من المناظر الطبيعية. الرحلات ، إذن ، تتم على حد سواء للأغراض الرياضية وللتسلية والمتعة. نظرًا لوجود أنواع مختلفة من الممرات والطرق ، يمكن أن يصبح هذا النشاط مناسبًا لأشخاص مختلفين ، صغارًا وكبارًا ، لأن مستوى الطلب وصعوبة العبور يعتمد على كل واحد. المشي هو نشاط كان

قراءة المزيد
تعريف فنون الدفاع عن النفس

تعريف فنون الدفاع عن النفس

تتكون فنون الدفاع عن النفس من الممارسات والتقاليد المقننة ، التي ستكون مهمتها إخضاع أو الدفاع عن أنفسهم من خلال التقنية المعنية . الممارسات المرتبطة بالتقاليد الشرقية ، المقننة ، والغرض منها الدفاع أو الاسترخاء هناك أنماط مختلفة والعديد من المدارس المتخصصة فيها. إن استبعاد الأسلحة النارية أو أي أسلحة حديثة أخرى من التقنيات التي تستخدمها وتنظيم الأخيرة في نظام متماسك ومنظم هي سماتها المميزة وما سيميزها بطريقة أو بأخرى عن قتال الشوارع. وفقًا لما إذا كانوا يستخدمون الأسلحة أم ل

قراءة المزيد
تعريف الألعاب الأولمبية

تعريف الألعاب الأولمبية

إن الألعاب الأولمبية هي بلا شك أكبر ممثل للرياضة اليوم ، كونها الحدث الأهم الذي يجتمع فيه الرياضيون من جميع أنحاء العالم للقيام بأدائهم في مختلف التخصصات ، الفردية والجماعية. الألعاب الأولمبية هي واحدة من الأحداث التي تجمع أيضًا أكبر عدد من المتفرجين ، وبسبب تاريخها الطويل ، تعتبر واحدة من أهم لحظات الاتحاد الإنساني

قراءة المزيد
تعريف الألعاب الأولمبية

تعريف الألعاب الأولمبية

تعد الألعاب الأولمبية واحدة من أهم الأحداث الجارية حاليًا لأنها تجمع بين جميع دول العالم. تمثل الألعاب الأولمبية اتحاد جميع الشعوب التي تجتمع كل أربع سنوات في مكان مخصص للاحتفال بأنواع مختلفة من الرياضة والتنافس الصحي في مختلف التخصصات. بالإضافة إلى كونها إحدى اللحظات القليلة للوحدة والتكامل التام بين مختلف دول العالم ، فإن الألعاب الأولمبية هي الوقت المثالي لتثبت نفسك كقوة رياضية واقتصادية وسياسية وحتى ثقافية. شعارها الحالي ،

قراءة المزيد
تعريف WWE

تعريف WWE

المصارعة المحترفة هي عرض مع الإسقاط الدولي ، حيث أن لديها مشجعين في جميع أنحاء العالم. واحدة من الشركات المخصصة لهذا النوع من الترفيه هي World Wrestling Entertainment ، والمعروفة بشكل أفضل باسمها المختصر WWE. تُبث المعارك التي تروج لها هذه المنظمة في عروض حية وكذلك على شاشات التلفزيون وعبر الإنترنت. إن WWE مكرسة لنشر المصارعة باعتبارها الأعمال الر

قراءة المزيد
التعريف الوظيفي المستمر

التعريف الوظيفي المستمر

الجري المستمر هو نوع من التمارين يستخدم على نطاق واسع من قبل عدائي المسافات الطويلة التنافسية خلال تدريبهم الروتيني . الهدف من هذا التمرين هو الجري بجهد مستمر وبسرعة ولكن في نفس الوقت يمكن التحكم فيه ، أي نوع من التقاطع بين فترات قصيرة عالية الكثافة والركض لمسافات طويلة والتي تنطوي على سرعة بطيئة ودائمة. على أي حال ، حقيقة أن الجري المستمر هو نوع من التمارين المستخدمة في المسابقات الرياضية عالية الأداء لا يعني أنه لا يمكن ممارستها من قبل فرد عادي ليس لديه ماراثون بين خططه ، على سبيل المثال. لأن الأداء المستمر لهذه الممارسة يوفر فوائد صحية مهمة مثل

قراءة المزيد
تعريف الكرة الطائرة

تعريف الكرة الطائرة

الكرة الطائرة (المعروفة أيضًا باسم الكرة الطائرة ) هي واحدة من أكثر الرياضات الجماعية شعبية ويتم اختيارها من قبل أولئك الذين يستمتعون بها بنشاط ومن قبل أولئك الذين يشاهدونها من خلال التلفزيون أو الألعاب. تعتمد الكرة الطائرة على لعبة الكرة التي يجب أن يسجل فيها فريقان متعارضان النقاط أثناء الدفاع عن ميدان لعبهما من النقاط التي يمكن للمنافسين تحقيقها. من أهم خصائص الكر

قراءة المزيد
تعريف النادي الرياضي

تعريف النادي الرياضي

النادي الرياضي ، المعروف أيضًا باسم النادي الرياضي ، هو نادٍ مخصص للاستخدام الرياضي ، وهو وضع يفتخر فيه بالفرق والمرافق المختلفة التي تهدف إلى ممارسة تلك المذكورة. على الرغم من ذلك ، يتم استخدام المفهوم للإشارة إلى أي ناد مخصص لممارسة رياضة واحدة . بشكل عام ، تحظى النوادي الرياضية بشعبية في إحدى الرياضات التي تمارس هناك وليس لمزيج من كل هذه. بينما لكل رياضة هناك فرق بداية وفرق الهواة التي تشترك في نفس الاسم والشعار وتصميم القميص في بطولات الدوري

قراءة المزيد
دودجبل تعريف (حرق)

دودجبل تعريف (حرق)

تعد Dodgeball ، المعروفة أيضًا بترجمتها الحرفية باسم Prison Ball ، مثل Quemado و Mate و Mata sapos و Mata Gente ، من بين أمور أخرى ، لعبة شائعة في جميع أنحاء العالم ومن الشائع أن تبدأ ممارستها في المدرسة ، خلال ساعات من التمارين البدنية أو أيضًا في فترات الراحة حيث يبحث الطلاب عن الألعاب لإلهاء أنفسهم والترفيه عن أنفسهم. وفي الوقت نفسه ، أصبحت اليوم أيضًا رياضة شعبية تجذب المشجعين والجمهور ، في الولايات المتحدة ، هناك حتى دوري محترف تلعب فيه بطولة ألعاب دوري المحترفين NDL. يتنافس فريقان يتوجب على اللاعبين المنافسين لمس الكرة للت

قراءة المزيد
تعريف يودو

تعريف يودو

الجودو أو الجودو هو فن قتالي من أصل ياباني والذي يأتي بدوره من جيو جيتسو. في نفس الوقت ، إنها رياضة تنافسية تمارس حاليًا حول العالم وهي جزء من الرياضات الأولمبية. يعني مصطلح الجودو أصلًا مسارًا للنعومة أو المرونة. المبدأ الذي يحكم هذا الفن القتالي هو استخدام قوة الخصم وطاقته ضده ، أو بعبارة أخرى ، عدم اللجوء إلى قوته الخاصة ولكن لتطبيق سلسلة من المفاتيح والحركات لزعزعة استقرار وهزي

قراءة المزيد
تعريف البطن

تعريف البطن

ما هو مناسب أو نسبي لبطن أو دهون الشخص يتطابق مصطلح Abdominals مع جمع كلمة Abdominal ، في حين يشير البطن إلى كل ما هو مناسب أو متعلق بالبطن أو البطن ، تجويف جسم الإنسان الذي يقع بين الصدر والحوض وهذا هو ذات صلة بالمستوى العضوي لأنها تحتوي على أعضاء مهمة في الجسم ، مثل الكبد والبنكرياس والطحال وغيرها. في البشر ، يشير مصطلح البطن أيضًا إلى الدهون أو الدهون أو البطن البارزة التي يمتلكها شخص ما . مشاكل البطن الشائعة حالة معينة لهذا النوع من التجويف هي التيفوس البطني ، والمعروف أيضًا باسم حمى التيفوئيد ، وهي عدوى معوية تحد

قراءة المزيد
المفهوم - التعريف والمفهوم وما هو

المفهوم - التعريف والمفهوم وما هو

يقوم الشخص بعمل فذ عندما يحقق شيئًا غير عادي. عادة ما يكون الإنجاز مصحوبًا بمخاطر شخصية معينة وموقف شجاع وحازم. لا يكفي أن يصعب اعتبار شيء ما إنجازًا ، فمن الضروري أن يشتمل على جرعات كبيرة من الشجاعة والتصميم. مآثر في التاريخ في دراسة الأحداث الماضية ، من الشائع العثور على حقائق بطولة المشاهير ، الذين عادة ما يكونون محاربين أو قادة سياسيين أو أبطال وطنيين أو مستكشفين. انتقل

قراءة المزيد
تعريف علم الرياضة

تعريف علم الرياضة

الطفرة في النشاط الرياضي ظاهرة عالمية. أصبح الملايين من جميع البلدان والأعمار والطبقات الاجتماعية مدركين للحاجة إلى ممارسة الرياضة لتحسين صحتهم والتحسن مع أنفسهم. على الرغم من أن الرياضة في حد ذاتها مفيدة لصحتنا ، فإن هذه الممارسة يمكن أن تسبب بعض المشاكل. هنا ينشأ هذا الفرع الجديد من الطب ، الطب الرياضي. هذا الاسم هو الاسم المستخدم في أمريكا اللاتينية ، لأنه في إسبانيا وأوروبا يُعرف باسم الطب الرياضي. يركز هذا الفرع من الطب على دراسة تأثير الرياضة على الجسم ، س

قراءة المزيد