التدليك هو تقنية قديمة ويقوم على استخدام اليدين لتحقيق نوع من الفائدة للجسم. مجالات تطبيقه متنوعة للغاية: في عالم التجميل أو الرياضة أو الطب. يعتبر التدليك العلاجي من أكثر الأساليب تقديراً.

الخصائص العامة

وظيفتها الرئيسية هي تخفيف الألم وعدم الراحة في الجسم. لتطبيقه في الجسم ، يتم استخدام سلسلة كاملة من التقنيات القائمة على الاحتكاك والفرك والعجن والحركات الميكانيكية. وبالمثل ، يتم استخدام الإجراءات غير اليدوية كمكمل (على سبيل المثال ، استخدام الأشعة تحت الحمراء لتسخين منطقة). المتخصص المتخصص في هذا النشاط هو المعالج الفيزيائي ، الذي يستخدم مجموعة واسعة من الأساليب العلاجية (العلاج العجزي القحفي ، العظام ، الديناميكا الحيوية ، التفكير ، وغيرها).

التدليك العلاجي فعال للغاية في مجال إعادة التأهيل. وبالتالي ، يمكن للطبيب أن يصف سلسلة من الجلسات العلاجية للأشخاص الذين عانوا من نوع من الكسر أو إصابة العضلات أو آلام الظهر. الغرض من التدليك في هذه الحالات هو استعادة الحركة الوظيفية وتحسين الدورة الدموية وتقليل الألم أو القضاء عليه.

يعد التدليك العلاجي جزءًا من روتين العديد من الرياضيين ، سواء المحترفين أو الهواة. يستخدم الرياضيون العلاج الطبيعي لمنع الإصابات واستعادة الجسم بعد المنافسة. بهذا المعنى ، يجب أن يوضع في الاعتبار أن الممارسة المستمرة للرياضة تنطوي على البلى الفسيولوجي وسلسلة كاملة من الإصابات النموذجية المرتبطة التي يجب معالجتها عن طريق تقنيات العلاج الطبيعي العلاجي (مرفق التنس ، التهاب اللفافة الأخمصية ، الحمل الزائد العضلي ، التهاب الأوتار و إلى آخره).

العلاجات القائمة على التدليك لها فوائد تتجاوز الفسيولوجية أو الميكانيكية ، لأنها توفر أيضًا فوائد نفسية (على سبيل المثال ، لتحسين احترام الذات أو لتحسين إدراك الجسم نفسه).

تطبيقات غير معروفة للتدليك العلاجي

بالإضافة إلى التطبيقات الأكثر شيوعًا (تلك المتعلقة بالطب والرياضة) ، يمكن استخدام التدليك العلاجي في ظروف أخرى. من المفيد تنشيط الدورة الدموية عند النساء الحوامل. في السنوات الأخيرة ، يتم استخدام التدليك لأغراض علاجية على الحيوانات ، وخاصة الحيوانات الأليفة التي خضعت لعملية جراحية. ويمكن أن تستمر قائمة الاستخدامات: لمكافحة شلل الوجه ، للأطفال ، لاضطرابات النوم أو لمكافحة الإدمان.

على الرغم من أن التدليك العلاجي له علاقة وثيقة بالطب التقليدي ، لا ينبغي أن ننسى أن الطب البديل يضع أهمية كبيرة أيضًا على التدليك كعلاج (مثال ملموس هو تدليك الأيورفيدا).

الصور: iStock - jian wang / pixdeluxe