تعريف التخفيف
يجب تعديل شيء ما من خلال شيء ما أو من خلال عمل شخص محدد في الأمر
دعونا نفكر في مرض يصيبنا ، أنفلونزا قوية تضعنا في السرير ، مع حمى وعطس وانزعاج عام ، للشعور بالتحسن ولتخفيف كل هذه الأعراض حتى تختفي ، سيكون من الضروري استشارة الطبيب ، الأخصائي المثالي في هذه الحالة ، وبعد معرفة الجدول ، يمكنك وصف أفضل علاج يقلل الأعراض المذكورة أعلاه.
من ناحية أخرى ، عندما يصبح الشخص خارج السيطرة عن شيء حدث له ، أو شيء غير متوقع ، مثل حالة اعتداء في الشارع أثناء سفره ، سيطالب بالتأكيد بعمل شخص يعرف كيف يخفف من تلك الصدمة الهائلة والخوف الذي تسبب فيه الاعتداء له . سيكون الطبيب النفسي موردًا جيدًا في هذا الصدد للتخفيف من الذعر الذي يمكن أن يترك الشخص يمر بحلقة عنيفة مثل السرقة.
تقليل أو نقصان شيء
أيضًا ، عندما تريد الإشارة إلى تقليل أو تقليل شيء ما ، فمن المتكرر أن يستخدم الأشخاص كلمة التخفيف. على سبيل المثال ، "سيكون من الضروري أن نخفف من نفقات الشركة للفصل الدراسي المقبل ، وإلا فإننا سنجد أنفسنا في وضع مالي معقد يصعب التغلب عليه".
كيف تخفف من آلام الروح والجسد؟
وبقدر ما وبدون شك ، فإن الألم ، ذلك الإحساس الجسدي غير السار أو في عيبه الروحي ، هو الذي ينطوي دائمًا على معاناة ، وبعبارة أخرى ، السؤال الذي يسعى الأفراد في كثير من الأحيان ويريدون تخفيفه. يعاني معظم الأشخاص الأحياء الذين يعانون من الجهاز العصبي المركزي من ألم جسدي ، ويمكن أن يختلف في شدته ، وأكثر حدة ، وأقل حدة ، ولكن دائمًا ولا يحدث أبدًا ، يمكن أن ينتج الألم إحساسًا لطيفًا لدى أولئك الذين يعانون منه .
سيتم التقاط هذا الألم من خلال الأطراف العصبية ، والتي ستحوله إلى نبضات كهربائية تصل إلى الدماغ من خلال الناقلات العصبية ، وتسجيلها بطريقة واعية تمامًا ومائة بالمائة. على الرغم من أنه لا يشعر جميع الأشخاص بالألم بالطريقة نفسها ، إلا أن آلام المعدة يمكن أن تكون غير مريحة للبعض ، من ناحية أخرى ، بالنسبة للآخرين ، يمكن أن تعني والإبلاغ عن حالة تدهور عام.
لهذا السبب ، فإن الأفراد الذين يواجهون الألم ، سواء كانوا الرأس أو المعدة أو الساق أو عنق الرحم ، من بين أمور أخرى ، يذهبون إلى الطبيب حتى يتمكن من وصف العلاج أو الدواء الذي يساعدهم على تخفيف تلك الآلام المزعجة .
وعلى قدم المساواة مع الفيزيائيين ، فإن آلام الروح والروح هي تلك التي يعاني منها معظم الناس ، وتلك التي تولد أكثر العواقب السلبية عليهم في أنشطتهم اليومية والتي يجب ، مثل الآخرين ، علاجها لتجنب الأمراض العامة مثل قد يكون الاكتئاب.
في هذه الحالات ، فإن المعالج النفسي الذي يقدم للمريض العلاج النفسي ، وإذا لزم الأمر ، مرافقة الدواء ، هو الطريقة للتخفيف من هذه المشاكل.
