الميكانيكا الحيوية هي النظام الذي يدرس حركات جسم الإنسان ، أي الجوانب الفسيولوجية والميكانيكية المشاركة في الحركة ، كما يشير المصطلح نفسه (حرفيا يمكن تعريف كلمة الميكانيكا الحيوية بأنها آلة الكائنات الحية). وبالمثل ، تنطبق المبادئ الميكانيكية الحيوية على مجموعة واسعة من العلوم والتخصصات: علم الحيوان ، والعلاج الطبيعي ، والرياضة ، وبيئة العمل ، وما إلى ذلك.

قسم الميكانيكا الحيوية

هناك نوعان من الميكانيكا الحيوية: ثابت وديناميكي. يركز الأول على توازن الأجسام ، والتي يمكن العثور عليها أثناء الراحة أو الحركة. والثاني هو المسؤول عن دراسة حركة الأجسام تحت تأثير القوى التي تتدخل في الحركة. تنقسم الميكانيكا الحيوية ذات الطبيعة الديناميكية إلى قسمين فرعيين:

1) الكينماتيكا أو دراسة الحركات التي يحدث فيها نوع من التسارع أو الإزاحة و

2) حركية أو دراسة القوى التي تثير الحركات. كما يتبين ، تعتمد الميكانيكا الحيوية على مفاهيم مناسبة للفيزياء ، مثل القوة أو التسارع أو الحركة أو الراحة.

الميكانيكا الحيوية والرياضة بشكل عام

هناك علاقة وثيقة بين الرياضة والميكانيكا الحيوية. إن الارتباط بين المنطقتين واضح ، لأنه يتعلق بتأسيس تقنية أي رياضة من حيث الفيزياء الميكانيكية وكل هذا من أجل تحقيق الأداء الأمثل للرياضيين. وبالتالي ، يتم وصف التقنية الرياضية من الدراسة الحركية للأجزاء المختلفة من الجسم ، ومن ناحية أخرى ، تسمح لنا الدراسة الديناميكية بمعرفة كيف تم الحصول على القيم الحركية. مع هذا النوع من المعلومات ، يمكن للمدربين معرفة ما إذا كان جهد الرياضيين صحيحًا أو إذا كان هناك نوع من التحسين الفني للحركات ممكنًا.

الميكانيكا الحيوية لسباق الجري

إذا فكرنا في جسم الإنسان ، فإننا ننفذ مجموعة متنوعة من الأنشطة التي تنطوي على الحركة ، مثل القفز أو الجري أو الحركة. لفهم هذه الحركات من الضروري فهم النظام الميكانيكي لأعضائنا.

تدرس الميكانيكا الحيوية ، من بين أمور أخرى ، طريقة عملنا. وبعبارة أخرى ، ما هي العضلات التي نستخدمها في سباق الجري وما هي الحركات التي يقوم بها كل جزء من الجسم في عمل الجري؟

يمكن تقسيم كل دورة في السباق إلى ثلاث مراحل: مرحلة دعم القدم ، ومرحلة النبض ، ومرحلة الطيران. في كل من هذه المراحل ، يتم تنشيط العضلات والمفاصل والعظام المختلفة. سيسمح السباق المناسب تقنيًا للعداء بالحصول على نتائج أفضل ، وعلى العكس من ذلك ، سوف ترتبط الميكانيكا الحيوية السيئة بعلامات أسوأ وإصابات محتملة.

الصور: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee