الوضوح صفة تفرد الحدة. على سبيل المثال ، يتواصل الشخص بوضوح عندما يعبر بطريقة حازمة ، دون الضرب حول الأدغال ، ما هي رسالته. إن الوضوح في سياق الاتصال بين الأشخاص لا يظهر أي لبس في توصيل الرسالة وفي فهم المتلقي من جانب الرسالة.

يمكن أيضًا ربط الوضوح بمعرفة الذات. على وجه التحديد ، يمكن للشخص توضيح مشاعره وأفكاره بعد مرور فترة من الارتباك. هناك تمارين صحية بشكل خاص لترتيب الأفكار: ممارسة التأمل ، وممارسة اليوغا ، والمشي في بيئة طبيعية ، والكتابة في مجلة ، والدردشة مع صديق موثوق به ، والقيام بالعلاج النفسي ... وبالطبع ، منح الوقت الوقت ، الذي غالبًا ما يضع الأشياء في مكانها.

الوضوح في المشاعر

يمكن للشخص الذي لديه شكوك حول علاقته أن يستغرق بعض الوقت في العلاقة لتوضيح ما هي مشاعره الحقيقية. وبالمثل ، قد يحتاج الشخص الذي يعاني من أزمة شخصية أو مهنية إلى التأمل فيها لتسليط الضوء على أفكاره والتحرك في اتجاه واحد. يحتاج المرء إلى ترتيب أفكاره عندما تكون لديه شكوك من نوع ما.

في مجتمع يكون فيه التسرع اتجاهًا شائعًا في نمط حياة الناس ، من المهم جدًا إيجاد مساحات للهدوء والتفكير. من الضروري التأمل بعد التجربة. الوضوح هو النور العاطفي. الوضوح قيمة شخصية مهمة جدًا تسمح لك بالمضي قدمًا في مسار الحياة وإظهار التماسك بين الفكر والشعور والعمل.

كما الشفافية وشكل الثقة

يشير الوضوح أيضًا إلى الشفافية الشخصية ، أي إلى صدق ونزاهة شخص ليس لديه دوافع خفية في أفعاله ولكنه ينظر مباشرة إلى الآخر. هناك إيماءات تتعارض مع الوضوح ، على سبيل المثال ، الكذب.

هذه الصدقية مع النفس ومع الآخرين تنتج فوائد إيجابية على المدى القصير والطويل: الرفاهية العاطفية والصفاء والسلام الداخلي وغياب القلق والخوف. على العكس من ذلك ، فإن الارتباك يولد القلق وعدم الارتياح والخوف. من وجهة نظر السعادة ، من المهم جدًا أن يكون لديك فكرة واضحة عما تريده.