تعريف السعادة
كما هو الحال مع جميع المشاعر ، السعادة لها تفسير فسيولوجي ، نتيجة النشاط العصبي السائل الذي تتفاعل فيه العوامل الداخلية والخارجية مع بعضها البعض ، مما يحفز الجهاز الحوفي ، والذي يتكون من هياكل دماغية مختلفة مثل: المهاد تحت المهاد ، الحصين ، اللوزة الدماغية ، الحاجز ، الجسم الثفني والدماغ المتوسط والتي تعتمد على وظيفة الاستجابة للمحفزات العاطفية التي تتطلبها. وبهذا المعنى ، تبرز مشاركة بعض المواد ، مثل الدوبامين ، وهو ناقل عصبي يشارك في معظم الظواهر التي تولد المتعة ، مثل السعادة والمكافأة. هذا هو السبب في أن بعض الأدوية التي تعمل على دوائر الدماغ المتصلة بالدوبامين ترتبط بالرفاهية ، كما هو الحال مع معظم مضادات الاكتئاب الحديثة.
في هذه الأثناء ، السعادة ليست هي نفسها للجميع وهذا لأن جميع البشر فريدون ولا يمكن تكراره ، مما يقودنا إلى أن يكون لدينا طموحات وطموحات وأهداف مختلفة في الحياة ، والتي سيكون لها أيضًا علاقة كبيرة بالإنجاز أو النهاية التي نميل إليها نحن البشر ليست سوى تحقيق ، في ما نقوم به ومع البيئة العاطفية التي اخترناها ، السعادة.
بعد ذلك ، سيكون ذلك بسبب هذه الاختلافات النموذجية للأنواع البشرية التي بالنسبة للبعض ، على سبيل المثال ، الزواج من الشخص الذي تحبه يعادل السعادة ، ولكن بالنسبة للآخرين لا يعني ذلك السعادة وإذا كان القيام برحلة إلى وجهة معينة التي فاتتك دائما. أيضًا واتباع هذا المسار نفسه ، هناك أشخاص سعداء بعيش حياة بدون الكثير من الصدمات والتغيرات ، وبدلاً من ذلك ، هناك آخرون يعتقدون أن الحياة الروتينية بدون عواطف أو أدرينالين تعادل وجودًا محبطًا ، والسبب الرئيسي لعدم الرضا كما يقولون.
ويترتب على ذلك أن السعادة هي عملية داخلية ستعتمد أكثر على مُثُل الحياة التي وضعناها وأنفسنا ، بدلاً من التقاليد الاجتماعية التي فرضها المجتمع الذي نعيش فيه ، وهذا واضح جدًا على أساس أن هذا يجعلني سعيدًا ، يمكنه ولا يجب أن يجعل من هو بجانبي سعيدًا. يحدث هذا التناقض الواضح على جميع مستويات الوجود البشري ، من العالم الداخلي لكل إنسان ، من خلال الأزواج والعائلات النووية والمجتمعات الصغيرة وحتى الدول. في هذا السياق ، تعتبر ظواهر مثل العمل الخيري والإيثار أو الإيمان أدوات تسعى في نهاية المطاف إلى تحقيق السعادة الشخصية في البحث عن سعادة الآخرين ، وربما تكون من أنبل الطرق في هذا الصدد.
ومع ذلك ، فمن الحكمة التمييز بين الفرح والسعادة ، لأنه من المفترض أن السعادة تتطلب تساملاً عقلانيًا للعواطف. وبالتالي ، يمكن أن يكون الحيوان سعيدًا أو سعيدًا ، ولكن من الصعب تحديد ما إذا كان سعيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكن للإنسان أن يكون سعيدًا أو سعيدًا ، أو سعيدًا ولكن ليس سعيدًا بعد.
على أي حال ، من المناسب إدراك أن السعادة لن تعتمد فقط على التطلعات العظيمة التي يمكن أن يحققها الشخص ، ولكن الأشياء الصغيرة اليومية ، بالإضافة إلى حل تلك الجوانب اليومية التي تنشأ كتحديات صغيرة ستسهم أيضًا في تجعل الشخص أكثر أو أقل سعادة. الواقع ، بعيدًا عن كونه عقبة دائمة أمام تحقيق السعادة وفقًا لتقديرات ذاتية ، ربما يمثل أداة رائعة لتحقيق هذا الهدف من الحياة الذي يطمح إليه كل فرد ، بطريقة شخصية أو كمجتمع يتم من خلاله جزء.
